Beter Hardlopen 🏃🏼

  • De beste hardloopboeken om 2018 goed te beginnen

    De beste hardloopboeken om 2018 goed te beginnen

    Zoek je een goed boek over hardlopen, blessures, maaltijden voor hardlopers of mentale steun? Met deze boeken leer je beter hardlopen, lees je over ervaringen van andere hardlopers en ontdek je hoe je jezelf kunt verbeteren.

  • Een sensor in je ondergoed, is dat gek?

    Een sensor in je ondergoed, is dat gek?

    Als je dacht dat er nog steeds plekken zijn waar elektronica niet komt, dan moet ik je teleurstellen. In toenemende mate wordt bijna alles in ons leven elektronisch. De deurbel kan een camera en microfoon hebben om met de bezoekers te praten, een pil die je doorslikt brengt je darmen in kaart en nu wordt…

  • De beste hardloopgadgets op CES 2018 [video]
    ,

    De beste hardloopgadgets op CES 2018 [video]

    Tijdens CES 2018 waren allerlei nieuwe hardloopgadgets te zien. In deze video’s bespreken we er drie: nieuwe headphones van Afterschokz en Sony waarmee je toch de (verkeers)geluiden om je heen blijft horen en een zuurstofopname-gadget van Humon voor om je bovenbeen.

  • MilestonePod is een goedkope schoensensor voor hardlopers
    ,

    MilestonePod is een goedkope schoensensor voor hardlopers

    Met de MilestonePod heb je een goedkope footpod voor hardlopers in handen. Deze schoensensor meet allerlei zaken zoals cadans en landing op je voet en geeft tips om dit te verbeteren. Wij bekijken de MilestonePod eens van dichtbij.

  • Een sportief 2018 gewenst!

    Een sportief 2018 gewenst!

    Wat zijn jouw sportieve plannen voor 2018? Rob gaat meedoen aan de London Triathlon en kijkt terug op zijn sportieve prestaties van 2017.

  • Wacht u voor de hond bij het lopen
    ,

    Wacht u voor de hond bij het lopen

    Hoe moet je als hardloper omgaan met honden die je op je pad tegenkomt? Moet je accepteren dat ze speels zijn en naar je enkels happen, of mag je van het baasje ook iets verwachten? We vroegen het aan een dierenarts.

  • Tijd voor een nieuwe tight

    Tijd voor een nieuwe tight

    Met een goede tight kun je ook tijdens de ijskoude winter hardlopen. In Nederland doen zich niet zoveel ijsdagen in Nederland, maar áls het echt koud is kun je je maar beter warm kleden!

  • Hardlopen tijdens de feestdagen: zo blijf je gemotiveerd

    Hardlopen tijdens de feestdagen: zo blijf je gemotiveerd

    Tijdens de feestdagen hardlopen kan moeilijk zijn: sociale verplichtingen, feestjes… maar met deze 4 tips vind je toch de motivatie om je hardloopschoenen aan te trekken!

  • Waarom een paardenstaart slingert tijdens het hardlopen

    Waarom een paardenstaart slingert tijdens het hardlopen

    Heb je je altijd al afgevraagd waarom een paardenstaart slingert tijdens het hardlopen, terwijl je hoofd niet zijwaarts beweegt? Het antwoord hierop is te vinden in wetenschappelijke onderzoeken.

  • LifeBEAM verbetert je loopprestaties op de loopband

    LifeBEAM verbetert je loopprestaties op de loopband

    De LifeBEAM-oordopjes gaan je helpen beter te presteren op de loopband. Via een virtuele coach krijg je instructies om rustiger of sneller te lopen, afhankelijk van je doel.